NHKの「堂本幸一のちょこっとサイエンス」でやっているのだが、実は緊張ごとがある
前に、【泣く。゚(゚´Д`゚)゚。】事が大切だそうだ。何でも、緊張する事。例えばテスト前夜とか
我々の場合だと舞台本番前とかは副交感神経が働いてがっちがちになりやすい。
でも、泣くと心がすーっとなって、集中力や瞬発力が磨きわたるそうな。
そして週末に泣くと一週間の疲れが全部とれるそうで。で、流石はNHK。涙を流す為の
動画をひとつ紹介。
・・・・・・・・。
。・゚・(*ノД`*)・゚・。☚泣いた筆者
注意点として、辛さや強引に泣くというのはまるで逆効果であり、嬉しかったり幸せだったり
ともかく心の琴線に響いた感動での涙が効果があるとの事。
間違っても玉ねぎで泣けばストレスや精神的疲れが消えるってわけじゃないので
御間違いなくwww(・∀・)
前に、【泣く。゚(゚´Д`゚)゚。】事が大切だそうだ。何でも、緊張する事。例えばテスト前夜とか
我々の場合だと舞台本番前とかは副交感神経が働いてがっちがちになりやすい。
でも、泣くと心がすーっとなって、集中力や瞬発力が磨きわたるそうな。
そして週末に泣くと一週間の疲れが全部とれるそうで。で、流石はNHK。涙を流す為の
動画をひとつ紹介。
・・・・・・・・。
。・゚・(*ノД`*)・゚・。☚泣いた筆者
注意点として、辛さや強引に泣くというのはまるで逆効果であり、嬉しかったり幸せだったり
ともかく心の琴線に響いた感動での涙が効果があるとの事。
間違っても玉ねぎで泣けばストレスや精神的疲れが消えるってわけじゃないので
御間違いなくwww(・∀・)