おかげ様で日々仕事に精を出しております。今の職場に来て二か月。
頭をとにかくよく使うので大変な日々が続いてますが、本当に
一日が気が付いたら終わってます。専任業務もあるので迂闊には
休めないｗｗどうしても調子悪くなって２回ほど早退をしたけど、
この二か月。体調不良で休み～と言う事はないっすね。
まだまだ至らない点だらけというか、そちらの方がおおいけど。もっと
戦力になれるよう頑張っていくとしよう(`・ω・´)

そして運動も順調～・・・・・いや、嘘。先日熱中症でダウンしたって
書いたか。でもその後、急に体力が付いた感じ。今まで３０分走って
インターバル置いたけど、今日は４５分ぶっ通しで7.5ｋｍの速度で
走り続けられた。うん、続けて行こう。目指せ69キロ。60キロ台の
身体の軽さは半端なかったからなぁ・・・（8年前のキヲク）



で、今度の日曜日は午前十時からBTTF仲間とTOHOシネマズ
日本橋にて『バック・トゥ・ザ・フューチャー』観ます！！
俺の夢が一つかなった。同じ趣味を持つ仲間たちと大画面で
バック・トゥ・ザ・フューチャーを観る！！！嬉しいっ！！！そして



予約でなんと、売り切れ♪　こんなにバック・トゥ・ザ・フューチャー
愛してる人がいるって本当に幸せだわぁ。ここに来る人はもう
みんなBTTF友の会だぜ！！(`・ω・´)ｂ

さぁ、皆で時空の旅へと出かけよう(*‘ω‘ *)ノ

いやぁ、もう。驚きましたわ。熱中症に久しぶりにかかったわけで。
軽度かな…と思いきや、中度くらいの熱中症だったくさい。

時を戻して昨日。炎天下の中、隣町のジムに行ったわけです。
まずこれが一番アホな事ですわな(´・ω・`)　理由としては、単純明快。
隣町のジムまで歩いて行けば、汗だくになるから脂肪が燃えやすい、と。
到着して、エアロバイクを始めるが・・・・この地点で尋常じゃない汗が
止まらない。でもおバカなわしは「よしよし、脂肪が燃えまくってるぜ」と
ごきげん。その後、ルームランナーで35分走るが、出だし5分の地点で
異変を感じる。足が思うように動かなくなりつつある・・・・結局35分
走りはしたが、途中途中頻繁にインターバルを入れてのランニング。
これでかえりゃいいのに、その後筋トレをやれるだけやるというね。

その後、スパの冷水シャワーに5分ぐらい頭ひたしてました。なんかもう
身体が静止してしまってて。その後も玉のような汗が止まらない。
普通はジム出る時には引いてる汗が昨日はバカみたいに出る。
で、体重を見てみたら・・・・　・・・・・！？　74.5・・・・！日曜よりも2キロも
減ってる！？減ったうれしさよりもその反動に恐怖を感じた。
いや、初めてですよ。帰りは電車で基本帰るんですが、地元の駅の
ホームのベンチでいい暫く座って汗引くのを待ったのは。

ある程度落ち着いたはいいものの、足元が非常に危ない。
ふらふら時々壁に手をつけながら何とか家に着き・・・・・そのまま自室で
クーラーかけてダウン。夕飯も食べずに2時間ほぼ気絶状態。


本当に無理はしてはいけないと痛感しました。でもね、これジム側も悪い
ところがあって、水飲み機があるんですが。出てくるのがほぼお湯だったん
ですよ。とてもじゃないけど飲めたもんじゃない。それで諦めて水分を
あまり摂取しなかった・・・てのもまずかった。ケチらずに風呂前に麦茶
買えばよかった。一切水分取らないでスパ入ったのもまたダメージの原因
だろうな。。。

幸い、今日は初めの内は後遺症がちょろっと残っていてふらついてましたが、
気が付いたら仕事も残業までこなして、実はいつもの50パーくらいの
メニューでジムにも寄ってきました。丁度いい感じ。体重の増減はありません。
調子も戻ってきたので明日は仕事帰りのジム、70パーくらいのメニューで
やりましょうかね。・・・実は筋肉量が増えてきたらしく、体重の落ちが
いよいよ悪くなってきた・・・・うーむ(´・ω・`)

ジムの前にモリモリ食べた。そのせいか、
めっちゃ汗かいた。流石は1955年バーガー❗

ジムでウェイトおとした後はTOHOシネマズで
レイトショーの映画を観ます🎵
見たかったんですよ、これ«٩(*´∀`*)۶»




間違えた。このマツヤマチハルさんは
関係ない。




これ。『インディペンデンス・デイ リサージェンス』
まぁネタバレになるから多くは語らない。
何か色々批判的な意見をネットで見掛けるが、そんな
酷い内容かな……？まぁオチは地球の勝利じゃないと
まずいから決まってはいるが、その過程が結構見応え
あったと思う。嫌な人には嫌だろうからその人の
意見も理解はするが、俺は逆に好きな映画だった。
色々考えずに観られる、昔感覚の映画だったかな(*´ω｀*)

ヒラー大尉がオヤジに似た口の悪さや肝が座った
ところや、新たなキャラで軍人と頼りないメガネくん
という師弟コンビとか、あのエキセントリック博士が
活躍するとか、見応えは確かにあったかな。

まー、人の意見はあくまで人の意見なんで、流されず
気になったら観に行く。レビューとか気にしない方が
いいかもヽ(・∀・)ノ




これも批判的な意見多そうだけど、観に行くぜ❗(*´･ω･｀)b